Poisson et Fruits de Mer Surgelés

WILD CAUGHT MERLUZA WHITING FISH

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories125kcal / 100g
Protéines27.7g93.9% de l'énergie
Lipides1.8g6.1% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total29.5g
Protéines
27.7g (93.9%)
Lipides
1.8g (6.1%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories125kcal
Protéines27.7g
Lipides1.8g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines55%
Lipides totaux3%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 125 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche30minutes
🧘‍♀️Yoga45minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de WILD CAUGHT MERLUZA WHITING FISH indiquent 125 calories pour 100g. Ce produit offre 27.7g de protéines, 1.8g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodium