Poisson et Fruits de Mer Surgelés

WILD CAUGHT LOBSTER TAILS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories107kcal / 100g
Protéines19.5g81.6% de l'énergie
Lipides1.8g7.5% de l'énergie
Glucides2.6g10.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total23.9g
Protéines
19.5g (81.6%)
Lipides
1.8g (7.5%)
Glucides
2.6g (10.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories107kcal
Protéines19.5g
Lipides1.8g
Glucides2.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines39%
Lipides totaux3%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 107 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche25minutes
🧘‍♀️Yoga38minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de WILD CAUGHT LOBSTER TAILS contient au total 107 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 19.5g de protéines, 1.8g de graisses et 2.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumVitamin C