Poisson et Fruits de Mer Surgelés

WILD CAUGHT GOLDEN KING CRAB LEGS & CLAWS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories80kcal / 100g
Protéines16.1g83.9% de l'énergie
Lipides1.3g6.8% de l'énergie
Glucides1.8g9.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total19.2g
Protéines
16.1g (83.9%)
Lipides
1.3g (6.8%)
Glucides
1.8g (9.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories80kcal
Protéines16.1g
Lipides1.3g
Glucides1.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines32%
Lipides totaux2%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 80 kcal)

🏃‍♂️Course7minutes
🚴‍♀️Vélo9minutes
🚶‍♂️Marche19minutes
🧘‍♀️Yoga29minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de WILD CAUGHT GOLDEN KING CRAB LEGS & CLAWS contient au total 80 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 16.1g de protéines, 1.3g de graisses et 1.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium