Poisson et Fruits de Mer Surgelés
WILD CAUGHT CHILEAN SEABASS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories200kcal / 100g
Protéines15.3g50.0% de l'énergie
Lipides14.7g48.0% de l'énergie
Glucides0.6g2.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total30.6g
Protéines
15.3g (50.0%)Lipides
14.7g (48.0%)Glucides
0.6g (2.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories200kcal
Protéines15.3g
Lipides14.7g
Glucides0.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines31%
Lipides totaux23%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 200 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo23minutes
🚶♂️Marche48minutes
🧘♀️Yoga71minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que WILD CAUGHT CHILEAN SEABASS apporte 200 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 15.3g de protéines, 14.7g de lipides et 0.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients