Poisson et Fruits de Mer Surgelés

WILD CAUGHT CALAMARI STEAKS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories53kcal / 100g
Protéines11.5g100.0% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total11.5g
Protéines
11.5g (100.0%)
Lipides
0g (0.0%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories53kcal
Protéines11.5g
Lipides0.0g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines23%
Lipides totaux0%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 53 kcal)

🏃‍♂️Course5minutes
🚴‍♀️Vélo6minutes
🚶‍♂️Marche13minutes
🧘‍♀️Yoga19minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que WILD CAUGHT CALAMARI STEAKS apporte 53 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.5g de protéines, 0g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

PotassiumSodium