Poisson et Fruits de Mer Surgelés

WILD CAUGHT ALASKAN SOCKEYE SALMON, ALASKAN SOCKEYE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories159kcal / 100g
Protéines21.2g72.6% de l'énergie
Lipides8g27.4% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total29.2g
Protéines
21.2g (72.6%)
Lipides
8g (27.4%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories159kcal
Protéines21.2g
Lipides8.0g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines42%
Lipides totaux12%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 159 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche38minutes
🧘‍♀️Yoga57minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de WILD CAUGHT ALASKAN SOCKEYE SALMON, ALASKAN SOCKEYE contient au total 159 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 21.2g de protéines, 8g de graisses et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium