Poisson et Fruits de Mer Surgelés

WILD ALASKA POLLOCK FISH NUGGETS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories202kcal / 100g
Protéines9.5g25.7% de l'énergie
Lipides9.5g25.7% de l'énergie
Glucides17.9g48.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total36.9g
Protéines
9.5g (25.7%)
Lipides
9.5g (25.7%)
Glucides
17.9g (48.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories202kcal
Protéines9.5g
Lipides9.5g
Glucides17.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines19%
Lipides totaux15%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 202 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo23minutes
🚶‍♂️Marche48minutes
🧘‍♀️Yoga72minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de WILD ALASKA POLLOCK FISH NUGGETS indiquent 202 calories pour 100g. Ce produit offre 9.5g de protéines, 9.5g de lipides et 17.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodium