Poisson et Fruits de Mer Surgelés
WILD ALASKA POLLOCK
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories59kcal / 100g
Protéines11.8g100.0% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total11.8g
Protéines
11.8g (100.0%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories59kcal
Protéines11.8g
Lipides0.0g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie3%
Protéines24%
Lipides totaux0%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 59 kcal)
🏃♂️Course5minutes
🚴♀️Vélo7minutes
🚶♂️Marche14minutes
🧘♀️Yoga21minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que WILD ALASKA POLLOCK apporte 59 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.8g de protéines, 0g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients