Poisson et Fruits de Mer Surgelés

VANNAMEI RAW SHELL ON EZPEEL TAIL ON

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories82kcal / 100g
Protéines18.8g94.0% de l'énergie
Lipides1.2g6.0% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total20.0g
Protéines
18.8g (94.0%)
Lipides
1.2g (6.0%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories82kcal
Protéines18.8g
Lipides1.2g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines38%
Lipides totaux2%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 82 kcal)

🏃‍♂️Course7minutes
🚴‍♀️Vélo9minutes
🚶‍♂️Marche20minutes
🧘‍♀️Yoga29minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de VANNAMEI RAW SHELL ON EZPEEL TAIL ON contient au total 82 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 18.8g de protéines, 1.2g de graisses et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumSodium