Poisson et Fruits de Mer Surgelés

TILAPIA TREMENDOUS WITH KOREAN BBQ SAUCE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories117kcal / 100g
Protéines17.2g70.5% de l'énergie
Lipides3.1g12.7% de l'énergie
Glucides4.1g16.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total24.4g
Protéines
17.2g (70.5%)
Lipides
3.1g (12.7%)
Glucides
4.1g (16.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories117kcal
Protéines17.2g
Lipides3.1g
Glucides4.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines34%
Lipides totaux5%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 117 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo13minutes
🚶‍♂️Marche28minutes
🧘‍♀️Yoga42minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de TILAPIA TREMENDOUS WITH KOREAN BBQ SAUCE indiquent 117 calories pour 100g. Ce produit offre 17.2g de protéines, 3.1g de lipides et 4.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumSodium