Poisson et Fruits de Mer Surgelés
TILAPIA FILLETS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories0kcal / 100g
Protéines18.6g87.7% de l'énergie
Lipides2.6g12.3% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total21.2g
Protéines
18.6g (87.7%)Lipides
2.6g (12.3%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories0kcal
Protéines18.6g
Lipides2.6g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie0%
Protéines37%
Lipides totaux4%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 0 kcal)
Cette portion ne contient pas de calories. Pas besoin d'entraînement ! 🎉
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de TILAPIA FILLETS contient au total 0 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 18.6g de protéines, 2.6g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients