Poisson et Fruits de Mer Surgelés

SOUTHERN WILD CAUGHT KING CRAB LEGS, SOUTHERN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories95kcal / 100g
Protéines19g91.3% de l'énergie
Lipides1.8g8.7% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total20.8g
Protéines
19g (91.3%)
Lipides
1.8g (8.7%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories95kcal
Protéines19.0g
Lipides1.8g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines38%
Lipides totaux3%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 95 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche23minutes
🧘‍♀️Yoga34minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SOUTHERN WILD CAUGHT KING CRAB LEGS, SOUTHERN apporte 95 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 19g de protéines, 1.8g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium