Poisson et Fruits de Mer Surgelés

SOUTHERN CORNMEAL CRUSTED FISH STICKS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories182kcal / 100g
Protéines10.2g28.0% de l'énergie
Lipides8g22.0% de l'énergie
Glucides18.2g50.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total36.4g
Protéines
10.2g (28.0%)
Lipides
8g (22.0%)
Glucides
18.2g (50.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories182kcal
Protéines10.2g
Lipides8.0g
Glucides18.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines20%
Lipides totaux12%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 182 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche43minutes
🧘‍♀️Yoga65minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de SOUTHERN CORNMEAL CRUSTED FISH STICKS indiquent 182 calories pour 100g. Ce produit offre 10.2g de protéines, 8g de lipides et 18.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium