Poisson et Fruits de Mer Surgelés
SKINLESS WILD CAUGHT GROUPER PORTIONS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories94kcal / 100g
Protéines19.4g95.6% de l'énergie
Lipides0.9g4.4% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total20.3g
Protéines
19.4g (95.6%)Lipides
0.9g (4.4%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories94kcal
Protéines19.4g
Lipides0.9g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines39%
Lipides totaux1%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 94 kcal)
🏃♂️Course9minutes
🚴♀️Vélo11minutes
🚶♂️Marche22minutes
🧘♀️Yoga34minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que SKINLESS WILD CAUGHT GROUPER PORTIONS apporte 94 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 19.4g de protéines, 0.9g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients