Poisson et Fruits de Mer Surgelés
SKINLESS CATFISH FILLETS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories71kcal / 100g
Protéines13.3g88.1% de l'énergie
Lipides1.8g11.9% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total15.1g
Protéines
13.3g (88.1%)Lipides
1.8g (11.9%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories71kcal
Protéines13.3g
Lipides1.8g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines27%
Lipides totaux3%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 71 kcal)
🏃♂️Course6minutes
🚴♀️Vélo8minutes
🚶♂️Marche17minutes
🧘♀️Yoga25minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que SKINLESS CATFISH FILLETS apporte 71 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.3g de protéines, 1.8g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients