Poisson et Fruits de Mer Surgelés

SHRIMP

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories94kcal / 100g
Protéines21.2g92.2% de l'énergie
Lipides0.6g2.6% de l'énergie
Glucides1.2g5.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total23.0g
Protéines
21.2g (92.2%)
Lipides
0.6g (2.6%)
Glucides
1.2g (5.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories94kcal
Protéines21.2g
Lipides0.6g
Glucides1.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines42%
Lipides totaux1%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 94 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche22minutes
🧘‍♀️Yoga34minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de SHRIMP contient au total 94 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 21.2g de protéines, 0.6g de graisses et 1.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodium