Poisson et Fruits de Mer Surgelés

SHRIMP

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories88kcal / 100g
Protéines16.8g88.4% de l'énergie
Lipides1.3g6.8% de l'énergie
Glucides0.9g4.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total19.0g
Protéines
16.8g (88.4%)
Lipides
1.3g (6.8%)
Glucides
0.9g (4.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories88kcal
Protéines16.8g
Lipides1.3g
Glucides0.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines34%
Lipides totaux2%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 88 kcal)

🏃‍♂️Course8minutes
🚴‍♀️Vélo10minutes
🚶‍♂️Marche21minutes
🧘‍♀️Yoga31minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de SHRIMP contient au total 88 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 16.8g de protéines, 1.3g de graisses et 0.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C