Frozen Fish/Seafood

Shore Mariner Whole Baby Octopus 40/60 1kg

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories79kcal / 100g
Protéines15g83.3% de l'énergie
Lipides1g5.6% de l'énergie
Glucides2g11.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total18.0g
Protéines
15g (83.3%)
Lipides
1g (5.6%)
Glucides
2g (11.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories79kcal
Protéines15.0g
Lipides1.0g
Glucides2.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines30%
Lipides totaux2%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 79 kcal)

🏃‍♂️Course7minutes
🚴‍♀️Vélo9minutes
🚶‍♂️Marche19minutes
🧘‍♀️Yoga28minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Shore Mariner Whole Baby Octopus 40/60 1kg indiquent 79 calories pour 100g. Ce produit offre 15g de protéines, 1g de lipides et 2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Sodium