Poisson et Fruits de Mer Surgelés

SEASONED GRILL WILD SALMON FILLETS, SEASONED GRILL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories141kcal / 100g
Protéines19g67.6% de l'énergie
Lipides5.6g19.9% de l'énergie
Glucides3.5g12.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total28.1g
Protéines
19g (67.6%)
Lipides
5.6g (19.9%)
Glucides
3.5g (12.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories141kcal
Protéines19.0g
Lipides5.6g
Glucides3.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines38%
Lipides totaux9%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 141 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche34minutes
🧘‍♀️Yoga50minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SEASONED GRILL WILD SALMON FILLETS, SEASONED GRILL apporte 141 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 19g de protéines, 5.6g de lipides et 3.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium