Poisson et Fruits de Mer Surgelés
SANLEI PREMIUM HAND-CUT STEELHEAD FILLETS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories212kcal / 100g
Protéines20.4g60.5% de l'énergie
Lipides13.3g39.5% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total33.7g
Protéines
20.4g (60.5%)Lipides
13.3g (39.5%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories212kcal
Protéines20.4g
Lipides13.3g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines41%
Lipides totaux20%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 212 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche50minutes
🧘♀️Yoga76minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que SANLEI PREMIUM HAND-CUT STEELHEAD FILLETS apporte 212 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 20.4g de protéines, 13.3g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients