Poisson et Fruits de Mer Surgelés

SALMON FILLETS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories106kcal / 100g
Protéines18.6g85.7% de l'énergie
Lipides3.1g14.3% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total21.7g
Protéines
18.6g (85.7%)
Lipides
3.1g (14.3%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories106kcal
Protéines18.6g
Lipides3.1g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines37%
Lipides totaux5%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 106 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche25minutes
🧘‍♀️Yoga38minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de SALMON FILLETS indiquent 106 calories pour 100g. Ce produit offre 18.6g de protéines, 3.1g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronVitamin ASodium