Poisson et Fruits de Mer Surgelés

RAW SHRIMP

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories143kcal / 100g
Protéines27.4g88.4% de l'énergie
Lipides2.4g7.7% de l'énergie
Glucides1.2g3.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total31.0g
Protéines
27.4g (88.4%)
Lipides
2.4g (7.7%)
Glucides
1.2g (3.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories143kcal
Protéines27.4g
Lipides2.4g
Glucides1.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines55%
Lipides totaux4%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 143 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche34minutes
🧘‍♀️Yoga51minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que RAW SHRIMP apporte 143 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 27.4g de protéines, 2.4g de lipides et 1.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C