Poisson et Fruits de Mer Surgelés
PREMIUM YELLOW FIN TUNA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories115kcal / 100g
Protéines23g94.7% de l'énergie
Lipides1.3g5.3% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total24.3g
Protéines
23g (94.7%)Lipides
1.3g (5.3%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories115kcal
Protéines23.0g
Lipides1.3g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines46%
Lipides totaux2%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 115 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo13minutes
🚶♂️Marche27minutes
🧘♀️Yoga41minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que PREMIUM YELLOW FIN TUNA apporte 115 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 23g de protéines, 1.3g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients