Poisson et Fruits de Mer Surgelés

PREMIUM CUT WILD CAUGHT TUNA STEAKS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories125kcal / 100g
Protéines25.9g93.5% de l'énergie
Lipides1.8g6.5% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total27.7g
Protéines
25.9g (93.5%)
Lipides
1.8g (6.5%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories125kcal
Protéines25.9g
Lipides1.8g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines52%
Lipides totaux3%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 125 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche30minutes
🧘‍♀️Yoga45minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PREMIUM CUT WILD CAUGHT TUNA STEAKS apporte 125 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 25.9g de protéines, 1.8g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium