Poisson et Fruits de Mer Surgelés

POLLOCK

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories80kcal / 100g
Protéines16.8g94.9% de l'énergie
Lipides0.9g5.1% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total17.7g
Protéines
16.8g (94.9%)
Lipides
0.9g (5.1%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories80kcal
Protéines16.8g
Lipides0.9g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines34%
Lipides totaux1%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 80 kcal)

🏃‍♂️Course7minutes
🚴‍♀️Vélo9minutes
🚶‍♂️Marche19minutes
🧘‍♀️Yoga29minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de POLLOCK !

Conformément à la réglementation française (article L.541-21-1 du Code de l’environnement), le tri à la source et la valorisation des biodéchets sont désormais obligatoires pour les particuliers et professionnels. Découvrez les solutions de collecte et compostage à Le Cannet sur ValoGrid – collecte biodéchets à Le Cannet.

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de POLLOCK contient au total 80 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 16.8g de protéines, 0.9g de graisses et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronSodium