Poisson et Fruits de Mer Surgelés
ORCA BAY, ROASTED GARLIC & RED PEPPER WILD COD FILLET
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories77kcal / 100g
Protéines14.8g79.6% de l'énergie
Lipides0.3g1.6% de l'énergie
Glucides3.5g18.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total18.6g
Protéines
14.8g (79.6%)Lipides
0.3g (1.6%)Glucides
3.5g (18.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories77kcal
Protéines14.8g
Lipides0.3g
Glucides3.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines30%
Lipides totaux0%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 77 kcal)
🏃♂️Course7minutes
🚴♀️Vélo9minutes
🚶♂️Marche18minutes
🧘♀️Yoga28minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que ORCA BAY, ROASTED GARLIC & RED PEPPER WILD COD FILLET apporte 77 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14.8g de protéines, 0.3g de lipides et 3.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients