Poisson et Fruits de Mer Surgelés

NORTHERN CHEF BAY SCALLOPS, 16 OZ

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories124kcal / 100g
Protéines24.8g82.4% de l'énergie
Lipides0.9g3.0% de l'énergie
Glucides4.4g14.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total30.1g
Protéines
24.8g (82.4%)
Lipides
0.9g (3.0%)
Glucides
4.4g (14.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories124kcal
Protéines24.8g
Lipides0.9g
Glucides4.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines50%
Lipides totaux1%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 124 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche30minutes
🧘‍♀️Yoga44minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que NORTHERN CHEF BAY SCALLOPS, 16 OZ apporte 124 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 24.8g de protéines, 0.9g de lipides et 4.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumVitamin CVitamin A