Poisson et Fruits de Mer Surgelés
NATURAL SKINLESS ATLANTIC SALMON PREMIUM FILLETS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories214kcal / 100g
Protéines20.5g60.5% de l'énergie
Lipides13.4g39.5% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total33.9g
Protéines
20.5g (60.5%)Lipides
13.4g (39.5%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories214kcal
Protéines20.5g
Lipides13.4g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines41%
Lipides totaux21%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 214 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche51minutes
🧘♀️Yoga76minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de NATURAL SKINLESS ATLANTIC SALMON PREMIUM FILLETS contient au total 214 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 20.5g de protéines, 13.4g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients