Poisson et Fruits de Mer Surgelés

MUSSELS IN GARLIC BUTTER SAUCE, GARLIC BUTTER SAUCE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories93kcal / 100g
Protéines8.6g48.0% de l'énergie
Lipides4.3g24.0% de l'énergie
Glucides5g27.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total17.9g
Protéines
8.6g (48.0%)
Lipides
4.3g (24.0%)
Glucides
5g (27.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories93kcal
Protéines8.6g
Lipides4.3g
Glucides5.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines17%
Lipides totaux7%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 93 kcal)

🏃‍♂️Course8minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche22minutes
🧘‍♀️Yoga33minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de MUSSELS IN GARLIC BUTTER SAUCE, GARLIC BUTTER SAUCE indiquent 93 calories pour 100g. Ce produit offre 8.6g de protéines, 4.3g de lipides et 5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium