Poisson et Fruits de Mer Surgelés
MEDITERRANEAN BRANZINO SEA BASS FILLET
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories159kcal / 100g
Protéines15g58.6% de l'énergie
Lipides10.6g41.4% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total25.6g
Protéines
15g (58.6%)Lipides
10.6g (41.4%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories159kcal
Protéines15.0g
Lipides10.6g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines30%
Lipides totaux16%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 159 kcal)
🏃♂️Course14minutes
🚴♀️Vélo18minutes
🚶♂️Marche38minutes
🧘♀️Yoga57minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que MEDITERRANEAN BRANZINO SEA BASS FILLET apporte 159 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 15g de protéines, 10.6g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients