Poisson et Fruits de Mer Surgelés

MAPLE DIJON MARINADE CEDAR WRAPPED ALASKA SALMON, MAPLE DIJON

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories134kcal / 100g
Protéines20.4g70.8% de l'énergie
Lipides3.5g12.2% de l'énergie
Glucides4.9g17.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total28.8g
Protéines
20.4g (70.8%)
Lipides
3.5g (12.2%)
Glucides
4.9g (17.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories134kcal
Protéines20.4g
Lipides3.5g
Glucides4.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines41%
Lipides totaux5%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 134 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche32minutes
🧘‍♀️Yoga48minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MAPLE DIJON MARINADE CEDAR WRAPPED ALASKA SALMON, MAPLE DIJON apporte 134 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 20.4g de protéines, 3.5g de lipides et 4.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium