Poisson et Fruits de Mer Surgelés

LIGHTHOUSE SELECTIONS MARINATED SHRIMP

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories106kcal / 100g
Protéines17.7g72.8% de l'énergie
Lipides3.1g12.8% de l'énergie
Glucides3.5g14.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total24.3g
Protéines
17.7g (72.8%)
Lipides
3.1g (12.8%)
Glucides
3.5g (14.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories106kcal
Protéines17.7g
Lipides3.1g
Glucides3.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines35%
Lipides totaux5%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 106 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche25minutes
🧘‍♀️Yoga38minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de LIGHTHOUSE SELECTIONS MARINATED SHRIMP indiquent 106 calories pour 100g. Ce produit offre 17.7g de protéines, 3.1g de lipides et 3.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C