Poisson et Fruits de Mer Surgelés

LEMON HERB BUTTER WILD CAUGHT ALASKA COD, LEMON HERB BUTTER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories100kcal / 100g
Protéines15.3g74.3% de l'énergie
Lipides3.5g17.0% de l'énergie
Glucides1.8g8.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total20.6g
Protéines
15.3g (74.3%)
Lipides
3.5g (17.0%)
Glucides
1.8g (8.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories100kcal
Protéines15.3g
Lipides3.5g
Glucides1.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines31%
Lipides totaux5%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 100 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche24minutes
🧘‍♀️Yoga36minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que LEMON HERB BUTTER WILD CAUGHT ALASKA COD, LEMON HERB BUTTER apporte 100 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 15.3g de protéines, 3.5g de lipides et 1.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumSodium