Poisson et Fruits de Mer Surgelés

LEMON DILL RUBBED SALMON PREMIUM ATLANTIC SALMON DRY-RUBBED WITH A BLEND OF LEMON, DILL, ONION AND GARLIC PREMIUM SEAFOOD, LEMON DILL RUBBED SALMON

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories193kcal / 100g
Protéines19.3g58.0% de l'énergie
Lipides10g30.0% de l'énergie
Glucides4g12.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total33.3g
Protéines
19.3g (58.0%)
Lipides
10g (30.0%)
Glucides
4g (12.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories193kcal
Protéines19.3g
Lipides10.0g
Glucides4.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines39%
Lipides totaux15%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 193 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche46minutes
🧘‍♀️Yoga69minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de LEMON DILL RUBBED SALMON PREMIUM ATLANTIC SALMON DRY-RUBBED WITH A BLEND OF LEMON, DILL, ONION AND GARLIC PREMIUM SEAFOOD, LEMON DILL RUBBED SALMON indiquent 193 calories pour 100g. Ce produit offre 19.3g de protéines, 10g de lipides et 4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C