Poisson et Fruits de Mer Surgelés

LEMON BUTTER FLAME GRILLED FILLETS, LEMON BUTTER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories67kcal / 100g
Protéines15.2g96.8% de l'énergie
Lipides0.5g3.2% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total15.7g
Protéines
15.2g (96.8%)
Lipides
0.5g (3.2%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories67kcal
Protéines15.2g
Lipides0.5g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines30%
Lipides totaux1%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 67 kcal)

🏃‍♂️Course6minutes
🚴‍♀️Vélo8minutes
🚶‍♂️Marche16minutes
🧘‍♀️Yoga24minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que LEMON BUTTER FLAME GRILLED FILLETS, LEMON BUTTER apporte 67 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 15.2g de protéines, 0.5g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumSodium