Poisson et Fruits de Mer Surgelés

KOREAN STYLE BBQ SHRIMP IN A CRISPY ROLLED RICE COATING, KOREAN STYLE BBQ

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories235kcal / 100g
Protéines15.3g34.2% de l'énergie
Lipides10.6g23.7% de l'énergie
Glucides18.8g42.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total44.7g
Protéines
15.3g (34.2%)
Lipides
10.6g (23.7%)
Glucides
18.8g (42.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories235kcal
Protéines15.3g
Lipides10.6g
Glucides18.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines31%
Lipides totaux16%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 235 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche56minutes
🧘‍♀️Yoga84minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de KOREAN STYLE BBQ SHRIMP IN A CRISPY ROLLED RICE COATING, KOREAN STYLE BBQ contient au total 235 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 15.3g de protéines, 10.6g de graisses et 18.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium