Poisson et Fruits de Mer Surgelés

JUMBO BUTTERFLY SHRIMP

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories310kcal / 100g
Protéines13.1g22.9% de l'énergie
Lipides16.7g29.2% de l'énergie
Glucides27.4g47.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total57.2g
Protéines
13.1g (22.9%)
Lipides
16.7g (29.2%)
Glucides
27.4g (47.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories310kcal
Protéines13.1g
Lipides16.7g
Glucides27.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines26%
Lipides totaux26%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 310 kcal)

🏃‍♂️Course28minutes
🚴‍♀️Vélo35minutes
🚶‍♂️Marche74minutes
🧘‍♀️Yoga111minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de JUMBO BUTTERFLY SHRIMP contient au total 310 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 13.1g de protéines, 16.7g de graisses et 27.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C