Poisson et Fruits de Mer Surgelés
HADDOCK LOINS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories119kcal / 100g
Protéines25g95.4% de l'énergie
Lipides1.2g4.6% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total26.2g
Protéines
25g (95.4%)Lipides
1.2g (4.6%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories119kcal
Protéines25.0g
Lipides1.2g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines50%
Lipides totaux2%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 119 kcal)
🏃♂️Course11minutes
🚴♀️Vélo14minutes
🚶♂️Marche28minutes
🧘♀️Yoga43minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que HADDOCK LOINS apporte 119 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 25g de protéines, 1.2g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients