Poisson et Fruits de Mer Surgelés

GARLIC BUTTER FLAME GRILLED FILLETS, GARLIC BUTTER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories86kcal / 100g
Protéines14.3g81.3% de l'énergie
Lipides2.4g13.6% de l'énergie
Glucides0.9g5.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total17.6g
Protéines
14.3g (81.3%)
Lipides
2.4g (13.6%)
Glucides
0.9g (5.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories86kcal
Protéines14.3g
Lipides2.4g
Glucides0.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines29%
Lipides totaux4%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 86 kcal)

🏃‍♂️Course8minutes
🚴‍♀️Vélo10minutes
🚶‍♂️Marche20minutes
🧘‍♀️Yoga31minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que GARLIC BUTTER FLAME GRILLED FILLETS, GARLIC BUTTER apporte 86 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14.3g de protéines, 2.4g de lipides et 0.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumSodium