Poisson et Fruits de Mer Surgelés
CRUNCHY BREADED FISH FILLETS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories183kcal / 100g
Protéines8.7g23.1% de l'énergie
Lipides5.8g15.4% de l'énergie
Glucides23.1g61.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total37.6g
Protéines
8.7g (23.1%)Lipides
5.8g (15.4%)Glucides
23.1g (61.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories183kcal
Protéines8.7g
Lipides5.8g
Glucides23.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines17%
Lipides totaux9%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 183 kcal)
🏃♂️Course17minutes
🚴♀️Vélo21minutes
🚶♂️Marche44minutes
🧘♀️Yoga65minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de CRUNCHY BREADED FISH FILLETS contient au total 183 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.7g de protéines, 5.8g de graisses et 23.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients