Poisson et Fruits de Mer Surgelés

CRISPY BREADED WILD CAUGHT ALASKAN COD, CRISPY BREADED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories197kcal / 100g
Protéines11.3g28.7% de l'énergie
Lipides8.4g21.3% de l'énergie
Glucides19.7g50.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total39.4g
Protéines
11.3g (28.7%)
Lipides
8.4g (21.3%)
Glucides
19.7g (50.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories197kcal
Protéines11.3g
Lipides8.4g
Glucides19.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines23%
Lipides totaux13%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 197 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche47minutes
🧘‍♀️Yoga70minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de CRISPY BREADED WILD CAUGHT ALASKAN COD, CRISPY BREADED indiquent 197 calories pour 100g. Ce produit offre 11.3g de protéines, 8.4g de lipides et 19.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberSodium