Poisson et Fruits de Mer Surgelés

CRISPY BATTERED WILD CAUGHT COD, CRISPY BATTERED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories200kcal / 100g
Protéines8g21.1% de l'énergie
Lipides8g21.1% de l'énergie
Glucides22g57.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total38.0g
Protéines
8g (21.1%)
Lipides
8g (21.1%)
Glucides
22g (57.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories200kcal
Protéines8.0g
Lipides8.0g
Glucides22.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines16%
Lipides totaux12%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 200 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo23minutes
🚶‍♂️Marche48minutes
🧘‍♀️Yoga71minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CRISPY BATTERED WILD CAUGHT COD, CRISPY BATTERED contient au total 200 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8g de protéines, 8g de graisses et 22g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium