Poisson et Fruits de Mer Surgelés

CRAWFISH TAIL MEAT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories82kcal / 100g
Protéines16.5g93.2% de l'énergie
Lipides1.2g6.8% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total17.7g
Protéines
16.5g (93.2%)
Lipides
1.2g (6.8%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories82kcal
Protéines16.5g
Lipides1.2g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines33%
Lipides totaux2%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 82 kcal)

🏃‍♂️Course7minutes
🚴‍♀️Vélo9minutes
🚶‍♂️Marche20minutes
🧘‍♀️Yoga29minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CRAWFISH TAIL MEAT apporte 82 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 16.5g de protéines, 1.2g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumVitamin C