Poisson et Fruits de Mer Surgelés

CRAWFISH

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories21kcal / 100g
Protéines4.4g83.0% de l'énergie
Lipides0.9g17.0% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total5.3g
Protéines
4.4g (83.0%)
Lipides
0.9g (17.0%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories21kcal
Protéines4.4g
Lipides0.9g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie1%
Protéines9%
Lipides totaux1%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 21 kcal)

🏃‍♂️Course2minutes
🚴‍♀️Vélo2minutes
🚶‍♂️Marche5minutes
🧘‍♀️Yoga8minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de CRAWFISH indiquent 21 calories pour 100g. Ce produit offre 4.4g de protéines, 0.9g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumVitamin C