Poisson et Fruits de Mer Surgelés
CRAB CAKES, CRAB
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories188kcal / 100g
Protéines9.4g25.0% de l'énergie
Lipides6.3g16.8% de l'énergie
Glucides21.9g58.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total37.6g
Protéines
9.4g (25.0%)Lipides
6.3g (16.8%)Glucides
21.9g (58.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories188kcal
Protéines9.4g
Lipides6.3g
Glucides21.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines19%
Lipides totaux10%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 188 kcal)
🏃♂️Course17minutes
🚴♀️Vélo21minutes
🚶♂️Marche45minutes
🧘♀️Yoga67minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de CRAB CAKES, CRAB contient au total 188 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.4g de protéines, 6.3g de graisses et 21.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients