Poisson et Fruits de Mer Surgelés

COOKED SHRIMP

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories82kcal / 100g
Protéines14.1g77.0% de l'énergie
Lipides1.8g9.8% de l'énergie
Glucides2.4g13.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total18.3g
Protéines
14.1g (77.0%)
Lipides
1.8g (9.8%)
Glucides
2.4g (13.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories82kcal
Protéines14.1g
Lipides1.8g
Glucides2.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines28%
Lipides totaux3%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 82 kcal)

🏃‍♂️Course7minutes
🚴‍♀️Vélo9minutes
🚶‍♂️Marche20minutes
🧘‍♀️Yoga29minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que COOKED SHRIMP apporte 82 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14.1g de protéines, 1.8g de lipides et 2.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium