Poisson et Fruits de Mer Surgelés

COLD WATER LOBSTER TAILS WITH BUTTER, BUTTER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories141kcal / 100g
Protéines15.2g65.2% de l'énergie
Lipides8.1g34.8% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total23.3g
Protéines
15.2g (65.2%)
Lipides
8.1g (34.8%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories141kcal
Protéines15.2g
Lipides8.1g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines30%
Lipides totaux12%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 141 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche34minutes
🧘‍♀️Yoga50minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que COLD WATER LOBSTER TAILS WITH BUTTER, BUTTER apporte 141 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 15.2g de protéines, 8.1g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium