Poisson et Fruits de Mer Surgelés

COCONUT BREADED SHRIMP BUTTERFLIED & TAIL-ON, COCONUT BREADED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories280kcal / 100g
Protéines10g19.2% de l'énergie
Lipides14g26.9% de l'énergie
Glucides28g53.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total52.0g
Protéines
10g (19.2%)
Lipides
14g (26.9%)
Glucides
28g (53.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories280kcal
Protéines10.0g
Lipides14.0g
Glucides28.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines20%
Lipides totaux22%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 280 kcal)

🏃‍♂️Course25minutes
🚴‍♀️Vélo32minutes
🚶‍♂️Marche67minutes
🧘‍♀️Yoga100minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de COCONUT BREADED SHRIMP BUTTERFLIED & TAIL-ON, COCONUT BREADED indiquent 280 calories pour 100g. Ce produit offre 10g de protéines, 14g de lipides et 28g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium