Poisson et Fruits de Mer Surgelés

CITRUS HERB RUBBED SALMON, CITRUS HERB

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories205kcal / 100g
Protéines20.5g57.4% de l'énergie
Lipides10.7g30.0% de l'énergie
Glucides4.5g12.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total35.7g
Protéines
20.5g (57.4%)
Lipides
10.7g (30.0%)
Glucides
4.5g (12.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories205kcal
Protéines20.5g
Lipides10.7g
Glucides4.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines41%
Lipides totaux16%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 205 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo23minutes
🚶‍♂️Marche49minutes
🧘‍♀️Yoga73minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de CITRUS HERB RUBBED SALMON, CITRUS HERB indiquent 205 calories pour 100g. Ce produit offre 20.5g de protéines, 10.7g de lipides et 4.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C