Poisson et Fruits de Mer Surgelés

CEDAR PLANKED ATLANTIC SALMON

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories212kcal / 100g
Protéines20.4g60.5% de l'énergie
Lipides13.3g39.5% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total33.7g
Protéines
20.4g (60.5%)
Lipides
13.3g (39.5%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories212kcal
Protéines20.4g
Lipides13.3g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines41%
Lipides totaux20%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 212 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche50minutes
🧘‍♀️Yoga76minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de CEDAR PLANKED ATLANTIC SALMON indiquent 212 calories pour 100g. Ce produit offre 20.4g de protéines, 13.3g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients